Saluteinmovimento | DIASTASI ADDOMINALE | La gestione della stazione eretta @saluteinmovimento | Uploaded 2 years ago | Updated 2 hours ago
Il mantenimento della corretta posizione eretta del tronco dipende dagli equilibri tra lazione di estensione dei muscoli dorsali e lazione di flessione della parete addominale, esercitata in primis dai muscoli retti addominali. La diastasi addominale pu causare unalterazione di questo equilibrio e il risultato pu essere la comparsa di dolore dorso-lombare.
Esistendo delle importanti relazioni sinergiche tra la funzione muscolare addominale e lattivit dei muscoli del pavimento pelvico, molti disturbi frequentemente associati alla diastasi dei retti sono di tipo uro-ginecologico e comprendono lincontinenza urinaria da stress, lincontinenza fecale ed il prolasso degli organi pelvici, vescica e utero.
E' stato utile questo video? Lascia un Mi Piace e condividi il video con i tuoi amici. Se ti fa piacere scrivi un commento, siamo piuttosto veloci a rispondere :-))
ISCRIVITI GRATIS AL CANALE http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=saluteinmovimento
Sul canale YouTube di Saluteinmovimento troverai contenuti e consigli pratici riguardanti fitness, dimagrimento, allenamento ed esercizi di tonificazione e stretching da eseguire a casa tua. In particolare esercizi per:
Glutei http://www.youtube.com/watch?v=i72JhJdILZI&list=PLB68F68E3737F1426
Addominali http://www.youtube.com/playlist?list=PLtlowA6_StvkflbTi9ybleogX3Gb0INUU
Dimagrire http://www.youtube.com/playlist?list=PLtlowA6_StvmsXxLNfGQNtZC2U62-Ke51
Cervicale http://www.youtube.com/playlist?list=PLtlowA6_StvkkBqweaQ3q2JC6l2H5Y2Dj
Schiena http://www.youtube.com/playlist?list=PLtlowA6_StvnBoyQpjYnnT30VUK7ndS9k
Spalle http://www.youtube.com/playlist?list=PL80C42C2498186670
Braccia http://www.youtube.com/playlist?list=PL0AD3952CC4658A68
Pettorali http://www.youtube.com/playlist?list=PLF045E732937D1E48
Gambe e cosce http://www.youtube.com/playlist?list=PL8ECE4CDF4B7A3DB0
Postura http://www.youtube.com/playlist?list=PL5D12F855A252C79F
Sciatica http://www.youtube.com/playlist?list=PLtlowA6_StvlL5b_1K1MuztEPT09-zpfb
Segui Saluteinmovimento anche su Facebook http://www.facebook.com/pages/Saluteinmovimentocom/38932106834
Altri siti da consultare:
http://www.saluteinmovimento.com
http://www.saluteingravidanza.com
I brani musicali eventualmente presenti come sottofondo agli esercizi sono tratti dalla libreria "royalty free" disponibile su Pinnacle Studio 15 HD Ultimate (Scorefitter). Link al prodotto http://www.pinnaclesys.com/publicsite/it/home/
Gli esercizi proposti sono rivolti a persone che stanno bene. In presenza di patologie e controindicazioni all'attivit fisica autonoma rivolgetevi al vostro medico curante, al medico specialista oppure ad altre figure di riferimento (fisioterapista, osteopata, ecc.).
I canali "saluteinmovimento" e "saluteingravidanza" si occupano di promozione della salute attraverso la giusta attivit fisica ed uno stile di vita equilibrato.
Il mantenimento della corretta posizione eretta del tronco dipende dagli equilibri tra lazione di estensione dei muscoli dorsali e lazione di flessione della parete addominale, esercitata in primis dai muscoli retti addominali. La diastasi addominale pu causare unalterazione di questo equilibrio e il risultato pu essere la comparsa di dolore dorso-lombare.
Esistendo delle importanti relazioni sinergiche tra la funzione muscolare addominale e lattivit dei muscoli del pavimento pelvico, molti disturbi frequentemente associati alla diastasi dei retti sono di tipo uro-ginecologico e comprendono lincontinenza urinaria da stress, lincontinenza fecale ed il prolasso degli organi pelvici, vescica e utero.
E' stato utile questo video? Lascia un Mi Piace e condividi il video con i tuoi amici. Se ti fa piacere scrivi un commento, siamo piuttosto veloci a rispondere :-))
ISCRIVITI GRATIS AL CANALE http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=saluteinmovimento
Sul canale YouTube di Saluteinmovimento troverai contenuti e consigli pratici riguardanti fitness, dimagrimento, allenamento ed esercizi di tonificazione e stretching da eseguire a casa tua. In particolare esercizi per:
Glutei http://www.youtube.com/watch?v=i72JhJdILZI&list=PLB68F68E3737F1426
Addominali http://www.youtube.com/playlist?list=PLtlowA6_StvkflbTi9ybleogX3Gb0INUU
Dimagrire http://www.youtube.com/playlist?list=PLtlowA6_StvmsXxLNfGQNtZC2U62-Ke51
Cervicale http://www.youtube.com/playlist?list=PLtlowA6_StvkkBqweaQ3q2JC6l2H5Y2Dj
Schiena http://www.youtube.com/playlist?list=PLtlowA6_StvnBoyQpjYnnT30VUK7ndS9k
Spalle http://www.youtube.com/playlist?list=PL80C42C2498186670
Braccia http://www.youtube.com/playlist?list=PL0AD3952CC4658A68
Pettorali http://www.youtube.com/playlist?list=PLF045E732937D1E48
Gambe e cosce http://www.youtube.com/playlist?list=PL8ECE4CDF4B7A3DB0
Postura http://www.youtube.com/playlist?list=PL5D12F855A252C79F
Sciatica http://www.youtube.com/playlist?list=PLtlowA6_StvlL5b_1K1MuztEPT09-zpfb
Segui Saluteinmovimento anche su Facebook http://www.facebook.com/pages/Saluteinmovimentocom/38932106834
Altri siti da consultare:
http://www.saluteinmovimento.com
http://www.saluteingravidanza.com
I brani musicali eventualmente presenti come sottofondo agli esercizi sono tratti dalla libreria "royalty free" disponibile su Pinnacle Studio 15 HD Ultimate (Scorefitter). Link al prodotto http://www.pinnaclesys.com/publicsite/it/home/
Gli esercizi proposti sono rivolti a persone che stanno bene. In presenza di patologie e controindicazioni all'attivit fisica autonoma rivolgetevi al vostro medico curante, al medico specialista oppure ad altre figure di riferimento (fisioterapista, osteopata, ecc.).
I canali "saluteinmovimento" e "saluteingravidanza" si occupano di promozione della salute attraverso la giusta attivit fisica ed uno stile di vita equilibrato.