Saluteinmovimento | Diastasi Addominale | Avvisaglie e professionisti della salute @saluteinmovimento | Uploaded 2 years ago | Updated 29 minutes ago
La diastasi dei retti addominali una patologia che si porta dietro un insieme di problematiche di varia natura, non solo estetica.
E non riguarda solo le donne!
L'ostetrica, il fisioterapista, il chirurgo plastico, losteopata, lortopedico, il nutrizionista e il gastroenterologo: queste sono le principali figure professionali ad occuparsi di questa patologia.
Linvecchiamento e lipotonia muscolare, come pure un forte incremento di peso e leccessiva attivit fisica, possono essere fattori predisponenti.
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Sul canale YouTube di Saluteinmovimento troverai contenuti e consigli pratici riguardanti fitness, dimagrimento, allenamento ed esercizi di tonificazione e stretching da eseguire a casa tua. In particolare esercizi per:
Glutei http://www.youtube.com/watch?v=i72JhJdILZI&list=PLB68F68E3737F1426
Addominali http://www.youtube.com/playlist?list=PLtlowA6_StvkflbTi9ybleogX3Gb0INUU
Dimagrire http://www.youtube.com/playlist?list=PLtlowA6_StvmsXxLNfGQNtZC2U62-Ke51
Cervicale http://www.youtube.com/playlist?list=PLtlowA6_StvkkBqweaQ3q2JC6l2H5Y2Dj
Schiena http://www.youtube.com/playlist?list=PLtlowA6_StvnBoyQpjYnnT30VUK7ndS9k
Spalle http://www.youtube.com/playlist?list=PL80C42C2498186670
Braccia http://www.youtube.com/playlist?list=PL0AD3952CC4658A68
Pettorali http://www.youtube.com/playlist?list=PLF045E732937D1E48
Gambe e cosce http://www.youtube.com/playlist?list=PL8ECE4CDF4B7A3DB0
Postura http://www.youtube.com/playlist?list=PL5D12F855A252C79F
Sciatica http://www.youtube.com/playlist?list=PLtlowA6_StvlL5b_1K1MuztEPT09-zpfb
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Altri siti da consultare:
http://www.saluteinmovimento.com
http://www.saluteingravidanza.com
I brani musicali eventualmente presenti come sottofondo agli esercizi sono tratti dalla libreria "royalty free" disponibile su Pinnacle Studio 15 HD Ultimate (Scorefitter). Link al prodotto http://www.pinnaclesys.com/publicsite/it/home/
Gli esercizi proposti sono rivolti a persone che stanno bene. In presenza di patologie e controindicazioni all'attivit fisica autonoma rivolgetevi al vostro medico curante, al medico specialista oppure ad altre figure di riferimento (fisioterapista, osteopata, ecc.).
I canali "saluteinmovimento" e "saluteingravidanza" si occupano di promozione della salute attraverso la giusta attivit fisica ed uno stile di vita equilibrato.
La diastasi dei retti addominali una patologia che si porta dietro un insieme di problematiche di varia natura, non solo estetica.
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Dimagrire http://www.youtube.com/playlist?list=PLtlowA6_StvmsXxLNfGQNtZC2U62-Ke51
Cervicale http://www.youtube.com/playlist?list=PLtlowA6_StvkkBqweaQ3q2JC6l2H5Y2Dj
Schiena http://www.youtube.com/playlist?list=PLtlowA6_StvnBoyQpjYnnT30VUK7ndS9k
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Postura http://www.youtube.com/playlist?list=PL5D12F855A252C79F
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