Deivid Edo
Consejos para Mejorar 5 Trucos (Pino a 1, Iron y Neck Hold,Hollow Back y Pino Recto)-STREET WORKOUT
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Mucho estrés y nervios pero hay que intentar llevarlo bien y tener esperanza hasta el final!
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Así entreno mis últimos días barra y km, y que he hecho hoy a falta de 4 días!
PRUEBAS FÍSICAS CNP 2021!!
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#PruebasFísicas2021 #CNP
Marcas de tiempo:
00:00 intro
1:10 ortografía Si
2:25 No inglés
3:10 examen
3:45 Pruebas físicas casi diciembre
5:00 chicos y chicas km y barra
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00:00 INTRO más Novedades! - LIKE
0:56 CAMBIOS EN LA CONVOCATORIA
3:31 ERRORES A CAMBIAR
8:08 ¿CÓMO LO HARÉ?
11:06 ¿BUSCAS ACADEMIA?
14:45 CAMBIOS EN FÍSICAS
16:50 PRÓXIMOS VIDEOS (FÍSICAS)
17:12 FINAL Y SUSCRÍBETE
DATOS Y ENLACES SOBRE LA ACADEMIA MASTER D:
Para la gente que no sepa cómo empezar a estudiar la oposición o cómo prepararse, os ofrezco información sobre la academia MasterD que me han hablado muy bien de ella. Os pongo enlaces sobre cómo se preparan sus estudiantes y también de vídeos en los que dan su opinión sobre ella. Si os interesa, echarle un vistazo porque tiene un alto número de aprobados.
-masterd.es/oposiciones
-Web - masterd.es/
-Instagram - instagram.com/masterdform...
-Ficha de Policía Nacional: masterd.es/oposiciones-po...
-Vídeo de YouTube . youtube.com/watch?v=ZOHyt... (Opiniones de alumnos MasterD)
-Vídeo 2 de YouTube - youtube.com/watch?v=SM_6R... (Entrevista a alumnos policía nacional de MasterD)
MasterD es una academia presencial y online, es decir que puedes estudiar como tú quieras. Tiene 27 sedes en toda España y también un aula virtual donde lo tienes todo. Ofrecen un estudio adaptado a la persona, tanto si es principiante como avanzado y adaptado a los horarios, por ejemplo por si tienes que trabajar, para que puedas estudiar por la mañana o por la tarde, como tú necesites.
Puedes plantear dudas en cualquier momento y tienes a profesores especializados que están contigo todos los días. Además también colaboran con agentes del cuerpo de Policía Nacional que te van a preparar mejor para la oposición.
Adjunto también contenido sobre la metodología que sigue MasterD para que puedas contar con información:
masterd.es/metodologia
Su metodología está muy bien. La academia MasterD te ofrece el temario completo y actualizado. Si hay algún cambio en el temario, te lo van a decir para que no se te pase por alto.
¡Y muy importante! Para los que quieran conseguir puntos con el inglés. MasterD ofrece preparación gratuita para aprender inglés y sacar puntos extra en la oposición.
Además también puedes hacer test a nivel individual, simulacros de exámenes y por supuesto te preparan también para las pruebas físicas.
En los enlaces encontraréis toda la información que necesitáis sobre esta academia MasterD y su preparación de oposiciones, tanto para policía nacional como para cualquier otra.
#masterd #masterdopiniones #policianacional
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Libro de ÁNGEL gente, podéis chequearlo aquí:
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Link de pistola de masaje: muttus.com
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pruebas policía nacional.
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youtube.com/watch?v=5omEUQWDnDY&t=9s
os dejo en este video un ejercicio que os dará el control y la fuerza real específica necesaria para sacar y dominar el pino a fuerza y flexiones a pino libre, de pino a rana, etc...
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Aquí puedes ver tu nota 24h después!
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ORGANIZACIÓN TEMPORAL:
00:00 INTRO Y DESAHOGO
8:09 ASPECTOS NEGATIVOS
10:00 SUERTE Y DEJA TU LIKE!!
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00:00 PRESENTACIÓN
00:46 NO CAMBIES
4:40 ÚLTIMA SEMANA
7:40 CONCLUSIÓN Y SUSCRÍBETE
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En este vídeo Templari@s os enseño MI GRAN CAMBIO en este verano y el por que de la montaña rusa... subo y bajo a causa de tanto entrenar o tanta saturacion mental...
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Aquí dejo en link para poder ver la lista de admitidos, lo estás?
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00:00 PRESENTACIÓN
00:14 FECHAS Y SEDES OPOSICIONES
12:19 TEMARIO
14:25 FINAL Y SUSCRÍBETE
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Pero en especial hoy hablamos de las lean planche push ups por que a muchos nos provoca una ligera molestia y hoy os diré el porqué y la solución para no dejar de hacer este maravilloso ejercicio!
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1 semana entrenando hefesto y os propongo probar lo siguiente si no os sale o no veis progreso o demasiado lento... podéis ver que yo entrenándolo hace muuucho tiempo no avanzaba apenas y con un solo cambio despego y subo!
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Pruebas físicas policía nacional (finales OCTUBRE - inicios NOVIEMBRE, o tal vez DICIEMBRE del 2020)
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00:00 PRESENTACIÓN TUTORIALES
00:07 PRESS A PINO
1:41 PINO A FUERZA
3:10 HEFESTO
5:10 MUSCLE UP Y SLOW
8:30 SUSCRÍBETE
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Canal de Jeff
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00:00 INTRO Y PRESENTACIÓN DEL ATLETA INVITADO
1:40 VARIACIONES PINO
6:00 TIPS PARA DOMINARLO
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OTROS ROADS Y SEGUIMOS CAMINO A LA FULL, PASANDO POR PRESS, NEGATIVAS, FLEXIONES...
HOY ESTAMOS CON YERAI ALONSO!!
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00:00 INTRO
0:18 MI CAMBIO
1:18 YERAI ALONSO
3:50 DESCARGA Y BENEFICIOS
7:30 VIDEO CON VOSOTROS
8:45 CONSEJOS TOP
10:00 FINAL Y SUSCRÍBETE
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00:00 INTRO más Novedades!
1:30 (AHORRA +60€)Consigue tu Barra, Paralelas...
2:38 DÍA 1 - FUERZA
7:30 DÍA 2 - PALANCA Y BÁSICOS
10:13 Últimos ejercicios y suscríbete
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En la semana 10 vais a ver una rutina bestial y una compañía agradable! ATENTOS!!! VAMOS
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00:00 INTRO - CRÍTICA
1:14 EJERCICIO 1 (TIRADAS)
2:05 EJERCICIO 2 Y 3 (90 DEGREE Y FLEXIONES EN PINO)
6:55 EJERCICIOS 4 Y 5 (HIPERTROFIA Y RESISTENCIA)
11:00 FINAL Y SUSCRÍBETE
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00:00 INTRO - EXPLICACIÓN
1:50 PLANCHA Y PINO A FUERZA + VSIT
3:38 FRONT PULL UPS + BACK LEVER PULL UPS
5:19 FUERZA HOMBROS - FLEXIONES PINO AVANZADAS
9:41 MU Y DOMINADAS EXPLOSIVAS
11:00 SUSCRÍBETE
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00:00 CAMBIO DE MENTALIDAD (SEMANA 8) - INTRO
1:06 Lean a Plancha - NUEVA TÉCNICA
3:12 Advanced tuck
3:31 Lean NO!(HAZ ESTO)
6:50 CLAVES FUERZA
8:22 PRESS MILITAR Y VARIACIONES
9:44 EJERCICIOS Y VARIANTES
10:00 FINAL Y SUSCRÍBETE!!
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0:00 ¿NO PUEDES AVANZAR O TE SIENTES ESTANCADO? 7 CLAVES PARA RENDIR MÁS!!! - INTRO
00:33 CÓMO ORGANIZARTE!
2:10 CUÁNDO ENTRENAR!
3:40 OBJETIVO PRINCIPAL!!
4:30 ¿ENTRENAR PIERNA ES BENEFICIOSO EN CALISTENIA?
5:45 MÁS FUERZA!
9:00 PLANING SEMANAL!
11:25 CÓMO ENTRENAR!
12:43 SÍGUEME, PREGÚNTAME TUS DUDAS Y DEJA TU LIKE!
Así entreno y me organizo desde hace 2 meses y lo cual me está dando esa fuerza y avances que tantos años notaba que me hacía falta ganar.. un nuevo Deivid está en cocinándose, darme mas tiempo!!
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