Saluteinmovimento | Automassaggio con Grid @saluteinmovimento | Uploaded 1 year ago | Updated 6 hours ago
Il grid è un ottimo aiuto per alleviare tensioni muscolari. Vediamo in questo contenuto una proposta per sciogliere tensioni del muscolo piriforme Created by InShot
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Sul canale YouTube di Saluteinmovimento troverai contenuti e consigli pratici riguardanti fitness, dimagrimento, allenamento ed esercizi di tonificazione e stretching da eseguire a casa tua. In particolare esercizi per:

▶▶▶ Glutei http://www.youtube.com/watch?v=i72JhJdILZI&list=PLB68F68E3737F1426
▶▶▶ Addominali http://www.youtube.com/playlist?list=PLtlowA6_StvkflbTi9ybleogX3Gb0INUU
▶▶▶ Dimagrire http://www.youtube.com/playlist?list=PLtlowA6_StvmsXxLNfGQNtZC2U62-Ke51
▶▶▶ Cervicale http://www.youtube.com/playlist?list=PLtlowA6_StvkkBqweaQ3q2JC6l2H5Y2Dj
▶▶▶ Schiena http://www.youtube.com/playlist?list=PLtlowA6_StvnBoyQpjYnnT30VUK7ndS9k
▶▶▶ Spalle http://www.youtube.com/playlist?list=PL80C42C2498186670
▶▶▶ Braccia http://www.youtube.com/playlist?list=PL0AD3952CC4658A68
▶▶▶ Pettorali http://www.youtube.com/playlist?list=PLF045E732937D1E48
▶▶▶ Gambe e cosce http://www.youtube.com/playlist?list=PL8ECE4CDF4B7A3DB0
▶▶▶ Postura http://www.youtube.com/playlist?list=PL5D12F855A252C79F
▶▶▶ Sciatica http://www.youtube.com/playlist?list=PLtlowA6_StvlL5b_1K1MuztEPT09-zpfb

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